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ダイエットしたら生理不順に

ダイエットしたら生理不順に

無理なダイエットで栄養不足になると、
生理が止まったり、肌が荒れたりすることがあります。

ダイエット中でも、食事をきちんととることが大切。

ホルモンバランスをよくするために副腎のツボをマッサージするのもイイでしょう。

お悩みダイエットQ&A

ダイエットにまつわる悩みについてQ&A形式で紹介します。

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