お食事会でカロリーオーバー
お食事会などの機会が多くカロリーオーバーしがち…
ビュッフェルスタイルなら食べる量を自分で調節できるけど、コース料理、会席料理などのときはむずかしい。
コツとしては、会話を楽しむことを第一に考えることです。
「どうしよう」と考え込んだうえ、食事も進んでいないとなると、周りの人達も心配に。
洋食なら、フォークとナイフを斜めにお皿の上においておけば、ボーイさんが下げてくれますし、会席なら見はからって係りの人に声をかけて下げてもらいましょう。
ごちそうを前にがまんはむずかしいけれど、会話がごちそうと割り切って、タイミングよく下げてもらうよう心がけましょう。