コンビ二弁当のカロリー目安①
★コンビ二弁当のカロリー目安①
◇少量パック商品を上手に組み合わせて
女性向けメニューも豊富に出回り、カロリー抑え目のメニューが充実してきたことはうれしい限り。
そかし、一般的には男性の食事量に合せて作られているものが多く、カロリーも高めのものが多いようです。
ダイエット中は、カロリー表示などを参考にしながら選ぶことが必要です。
・鮭親子寿司 241kcal ＜サンクス＞
・しょうが焼き＆ハンバーグ弁当 681kcal
＜サンクス＞
・ホワイトシーフードピラフ 446kcal ＜サンクス＞
・俵おにぎりセット 523kcal ＜サンクス＞