ループループ
★ループループで、遊び感覚のエクササイズ
まるで遊んでるみたいだから、
毎日楽々つづけられる。
・ループループ
500円（エープライム）
ループを4重にして両足首にかける。
片足を引いて、ゴムを足のうらに引っ掛けて固定し、もう一方の足を伸しあげる。
ストレス解消にもいい。
減量中の筋肉を維持して、リバウンドがないダイエットが可能。
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★ループループで、遊び感覚のエクササイズ
まるで遊んでるみたいだから、
毎日楽々つづけられる。
・ループループ
500円（エープライム）
ループを4重にして両足首にかける。
片足を引いて、ゴムを足のうらに引っ掛けて固定し、もう一方の足を伸しあげる。
ストレス解消にもいい。
減量中の筋肉を維持して、リバウンドがないダイエットが可能。