ＬＢＭ
ＬＢＭとは、体脂肪以外の組織の総量で、筋肉、内臓、骨などのことです。
【ＬＢＭとリバウンドの関係】
体に占めるＬＢＭの割合は、１日の消費エネルギーで最も多い基礎代謝と大きな関わりを持っています。しかし、食事制限のみのダイエットを続けていると、ＬＢＭが減り、基礎代謝が低下する。余分な脂肪を溜め込みやすくなり、リバウンドの原因になります。
だから、ＬＢＭを維持することがダイエット成功のカギとなるのです！
ＬＢＭを減らさないダイエット → 痩せやすい体質に
食事制限だけのダイエット → 太りやすい体質に
ＬＢＭを減らさずに燃焼系のダイエットをバックアップしてくれる成分に、フォースリーンがあります。